Gemiddeld zetten we iedere dag zo’n 10.000 stappen. Wanneer jouw voeten problemen geven is dat natuurlijk ontzettend vervelend. Van blaren tot likdoorns. Van een foute houding tot een ontsteking. Podotherapie kan je daar gelukkig enormContinue reading
Auteur: Redactie
Waarom ga ik ook alweer naar de sportschool?
Wanneer je je voor het eerst inschrijft bij een sportschool, is het je bedoeling om een paar keer per week te gaan. Je wilt immers resultaten zien. Maar na een tijdje is het toch moeilijkContinue reading
Leuke ideeën om geld in te zamelen voor het goede doel
Wil jij graag meer bijdragen aan een goed doel dan een paar euro per maand? Organiseer dan een leuk evenement om geld in te zamelen voor het goede doel dat je wilt steunen. Het juisteContinue reading
Hoe train je als krachtsporter effectief?
Als krachtsporter geef je je lichaam vaak een bepaalde belasting waardoor er schade ontstaat in de spier. De spier heeft vervolgens tijd nodig om te herstellen. Krachtsporters trainen voor supercompensatie. Ze willen namelijk sterker wordenContinue reading
Wat is een goede tweedehands piano?
Bij deze vraag hoort eerst een andere keuze. Namelijk, kies ik voor een nieuwe of voor tweedehands piano? Zouden tweedehands piano’s minder mooi zijn doordat ze ouder zijn? Of is het mogelijk om een mooiereContinue reading
De paardensport is in opmars
Veel mensen vinden sporten fijn. Ook de paardensport leeft echt in Nederland. Mensen vinden het leuk om de paardensport te bekijken op televisie. In Limburg wordt de paardensport eventing steeds populairder. In samengestelde wedstrijden moetenContinue reading
4 redenen om een activity tracker te kopen
In de sportschool zie je ze overal: de activity trackers. Op de loopband. Bij de gewichten. In de roeimachine. Het apparaat heeft de sportwereld compleet overgenomen. Is er sprake van een rage of is deContinue reading
Dragen shakes bij aan een gezonde levensstijl?
Veel mensen willen een doel bereiken door middel van shakes. Ze willen er spiermassa mee opbouwen of er een strak lijf door krijgen. De valkuil zit hem in dat mensen zichzelf verliezen in het middeltje.Continue reading